Statt Kalorien zählen auf die Uhr schauen: Beim sogenannten Intervallfasten geht es nicht darum, was man isst, sondern wann man isst. So funktioniert's.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/intervallfasten-sie-muessen-keine-kalorien-zaehlen-sondern-stunden-a-1223633.html#ref=rss
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