Am Samstag steigt auf Hawaii der Ironman. Der Triathlon gilt als einer der härtesten Wettkämpfe der Welt. Wie aber starten Einsteiger mit dem Drei-Disziplinen-Sport? Patrick Lange, Hawaii-Dritter von 2016, gibt Tipps.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/triathlon-patrick-lange-gibt-tipps-zum-gesunden-einstieg-a-1172621.html#ref=rss
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