Erst schmerzt die große Zehe und scheint etwas schräg zu stehen. Dann nähert sie sich den anderen Zehen an. Schließlich ziehen die Schmerzen durch eine Ballenzehe beim Gehen bis in Knie und Rücken. So lässt sich vorbeugen.Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/hallux-valgus-was-hilft-gegen-ballenzehen-a-1161155.html#ref=rss
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