Am Geburtsdatum lässt sich nicht rütteln. Doch das biologische und gefühlte Alter kann jeder mit kleinen Veränderungen durchaus beeinflussen. SPIEGEL WISSEN stellt ein Training vor, das auf Alterungsprozesse einwirkt.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/acht-wochen-training-so-bleiben-sie-jung-a-1153766.html#ref=rss
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