Abnehmen, ohne sich beim Essen einzuschränken oder beim Sport kaputt zu machen? Das geht laut einer aktuellen Studie. Sie müssen nur von Weißmehl auf Vollkorn umstellen.Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/abnehmen-mit-vollkorn-kalorien-sparen-aber-gleich-viel-essen-a-1133522.html#ref=rss
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