Studienüberblick: Beeinflusst abendlicher Sport den Schlaf?

Abends noch mal richtig auspowern - und sich dann schlaflos im Bett rumwälzen. Gibt es da einen Zusammenhang? Was Forscher bisher dazu wissen.
Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/schlafstoerungen-beeinflusst-sport-am-abend-den-schlaf-a-1259676.html#ref=rss