Gut 140 Gelenke sorgen im menschlichen Körper für Beweglichkeit und müssen beim Sport zum Teil starke Belastungen aushalten. Doch es gibt Fitness-Optionen, die die Scharniere schonen.Originalartikel: http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/gelenke-schonen-beim-sport-so-geht-s-a-1188442.html#ref=rss
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